Działanie słońca na nasz układ nerwowy jest bardzo ważne, a często zbawienne. Podczas ekspozycji na promienie słoneczne w naszym organizmie wydziela się witamina D3, która znacząco poprawia nastrój. Aby jednak kontakt ze słońcem był bezpieczny, a skóra na tym skorzystała należy zachować wszystkie zasady bezpiecznego opalania. O czym należy pamiętać i dlaczego? W tym artykule znajdziesz wszystkie informacje o ochronie skóry przed słońcem.
Opalamy się w różnych okolicznościach. Często podczas wypoczynku na wakacjach, ale nie tylko. Słońce ma kontakt z naszą skórą praktycznie przez cały rok, a to oznacza, że powinniśmy chronić nasze ciało specjalnymi produktami z filtrem, które zatrzymają promieniowanie ultrafioletowe. Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób stosować kremy z filtrem: kiedy po nie sięgać i dlaczego jest to konieczne to zajrzyj do dalszej części tego artykułu!
Bezpieczne opalanie – co to oznacza dla Twojej skóry?
Opalona skóra prezentuje się zdrowo i kwitnąco, a przede wszystkim pięknie. Nic dziwnego, że tak wielu z nas korzysta ze słońca zawsze, gdy jest ku temu okoliczność. Przyjemne opalanie się to nie tylko piękny odcień na skórze, ale przede wszystkim zdrowie dla naszego organizmu i dużo lepsze samopoczucie. Jeśli lubisz się opalać, ale nie masz pewności, czy robisz to dobrze to koniecznie weź pod uwagę te wskazówki.
Przede wszystkim pamiętaj, że właściwy krem z filtrem należy stosować przez cały rok. Sięgaj po wysoki filtr, który nałożysz na te strefy ciała, które będą w ekspozycji. Stosuj krem przynajmniej 15 minut przed planowaną ekspozycją lub kąpielą, wówczas dasz mu czas na wchłonięcie się w skórę.
Ponadto pamiętaj także o tym, by dobierać kremy z wysokim filtrem. Tylko takie produkty umożliwią Ci właściwą ochronę ciała, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę lub chcesz zadbać o skórę swoich dzieci. Twoja fotoprotekcja będzie skuteczna, ale zachowaj wszystkie opisane powyżej zasady!
Szkodliwe działanie słońca na skórę – jakie może nieść konsekwencje?
Niestety w dobie ogromnej dziury ozonowej opalanie się może być dla nas bardzo niebezpieczne lub niekorzystne. Dlatego warto poznać przykre konsekwencje zdrowotne, z którymi możemy się niestety zmierzyć po zbyt intensywnej ekspozycji na słońce.
Przede wszystkim nadmierne opalanie będzie sprzyjało poparzeniom słonecznym, jak również starzeniu się skóry. Procesy zachodzące w skórze po opalaniu mogą i często są nieodwracalne, co oznacza, że trudno będzie Ci powrócić do pierwotnej kondycji skóry.
Jest jeszcze jedna kwestia, którą musisz koniecznie wziąć pod uwagę. Mianowicie poparzenia słoneczne mogą sprzyjać występowaniu raka skóry. Różne formy chorób skórnych niestety stanowią poważne zagrożenie dla życia. Warto zdać sobie z tego sprawę i zawsze gdy tylko jest to możliwe, chronić skórę właściwym produktem z filtrem UV.
Opalanie się powinno być przede wszystkim przyjemnością, zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego ciała. Pamiętaj o tym i zachowaj bezpieczeństwo w czasie kontaktu ze słońcem, a po więcej informacji sięgnij tutaj: https://ohmyface.pl/
