Wśród różnych diet odchudzających coraz popularniejsza staje się dieta sokowa gdyż szybko dostarcza organizmowi wielu cennych witamin, minerałów oraz błonnika, przy tym jest skuteczna oraz bardzo smaczna. Możliwe są jej różnorodne warianty, w zależności od indywidualnych gustów i upodobań. Mamy do dyspozycji całą gamę świeżych owoców i warzyw, które można wzbogacić np. świeżymi ziołami czy solą himalajską. ...
Niezwykle bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy, awokado zyskało znaczącą popularność wśród miłośników zdrowego jedzenia. Jednakże, jak każdy świeży produkt, awokado ma swoje 'tajemnicze’ okno spożycia, po przekroczeniu którego zaczyna tracić swoje walory. W związku z tym, kluczowym pytaniem jest: kiedy awokado jest zepsute? ...